Igual que en el artículo de «Guerrera espartana», dejo aquí este fabuloso libro ultra completo del manual de la NCSA.
Contiene información rigurosa y científica acerca de entrenamientos, músculos, estiramientos, analisis hormonal y información top para entrenadores personales (propios y ajenos).
No puedo descargarlo. Ha algún otro enlace?. Gracias!
Hola Monica. Ya he resubido el enlace.
Lo tienes ahora para descarga directa.
Un saludo.