Manual de la NCSA_ Fundamentos del entrenamiento – LIBRO GRATIS

Igual que en el artículo de «Guerrera espartana», dejo aquí este fabuloso libro ultra completo del manual de la NCSA.

Contiene información rigurosa y científica acerca de entrenamientos, músculos, estiramientos, analisis hormonal y información top para entrenadores personales (propios y ajenos).

Manual NSCA_ Fundamentos del en – Jared W. Coburn

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