Rutina SAVATAGE – Ciclo 2

Hola a todos. En esta ocasión traigo el segundo ciclo de la rutina SAVATAGE. La rutina sigue manteniendo el mismo esquema pero se ha suprimido el día de abdomen y se ha integrado en el resto de la rutina. ¿Esto que significa?. Pues que básicamente el esquema original de 4 básicos del patrón de turno,... Seguir leyendo →

Micro-Central Hidroeléctrica Casera

  En este artículo trataré algo práctico y útil. (Al menos a mi me lo parece) Desde que curse una serie de asignaturas como energías renovables, Máquinas Hidráulicas o planificación energética, comenzó a surgir en mí la idea de alimentar mi posible casa  o mansión del futuro (soñar es gratis dicen) con algún tipo de... Seguir leyendo →

El éxito es ahora

En esta vida es clave ponerse objetivos para alcanzar nuestras metas y ser felices. Pero, ¿Estamos seguros de estar haciéndolo bien?.

Poco tiempo para entrenar – La solución

En muchas ocasiones, seguramente os habréis encontrado en la difícil situación de estar liados con algo de gran importancia. Puede que  simplemente por la razón "X"  que sea solo contéis con un reducido margen para ir a entrenar. Además posiblemente muchos días directamente no podais ir. En este artículo ofrezco mi punto de vista del asunto y como estructuraría mi rutina para solucionarlo.

Crónicas de Medianoche #1: Sociedad Ofendida.

En este artículo Introduzco el concepto de "Crónicas de Medianoche" y comienzo hablando del correccionismo político y de esta sociedad buenista. No os perdais nuevas crónicas de medianoche!! - Repartiendo píldoras ácidas de realidad.

Dentro de poco se publicará el primer post de nuestro nuevo colaborador [Pink Flamingo]   ¡¡No te lo pierdas!!

Dentro de poco se publicará la parte 4 de la rutina de entrenamiento del ciclo 12 de Dr.Pach.   ¡¡No te lo pierdas!!  

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